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青春期抑郁：亲情关爱是解药广州一名患抑郁症的高一女生失踪三天，近日被证实已跳楼身亡。记者从广东省人民医院省精神卫生研究所获悉，近年来抑郁症在青少年中的发病率一直走高，其中少儿发病率为0.5%至2.5%，青春期青少年则高达2%至8%，且往往比成年人更具有自杀倾向。
孤独：青春期抑郁突出表现 从症状上看，青少年患者和成人有所不同。“青少年抑郁，最突出的表现之一是孤独。”他说，孩子的人际适应、同伴交往明显退缩，表现为不愿出门上学、不愿和朋友来往，与家庭成员之间的关系也急剧恶化。广州一名17岁高中男生患抑郁症后，拒绝出家门，跟父母也可以几天不说话。 此外，孩子的消极情绪更为明显，例如觉得自己无能、“活着没用”，以往的爱好突然放弃，对异性丧失兴趣、显得无精打采、很难快乐起来等，相当多的学生还会有学习成绩下滑、食欲下降等表现，少数人甚至身体发育滞后。如果出现这些症状，家长应及时带孩子到医院心理科或精神科就诊。
父母应主动问孩子烦心事 实际上，对于有抑郁倾向的孩子来说，最好的“解药”是家庭的关爱。“青春期孩子面临诸多烦恼，要让他们有释放压力的渠道。倾诉对象可以是父母、朋友、师长，但最重要的是，父母要有耐心倾听他的烦恼。” 许明智说，孩子跟成人不同，可能不会直接说自己“不快乐”，父母应察言观色，多主动询问孩子“最近有什么烦心事”。
专家建议，应鼓励抑郁症患者和有抑郁倾向的青少年多运动，多晒太阳，多吃对情绪有正面作用的黄色食品，如有“开心果”之称的香蕉和橙子，凡事多往乐观方面想，多看看喜剧片和笑话集释放压力。 |
